يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
ورزش از ۱۰ هزار تا چند میلیارد تومان:
اگر قصد ورزش دارید و آماده می‌شوید تا پا در گود این میدان، چه در محیط خانه و چه باشگاه بگذارید یک حساب سرانگشتی قیمت‌ها شما را برای شروع کار مجاب می‌کند تا تأمل بیشتری به خرج دهید، اما زیاد هم نگران قیمت‌ها نباشید، ورزش و بدنسازی با هزینه‌های بسیار کم هم امکان‌پذیر است. با توجه به اهداف، رشته ورزشی و انتظاری که از ورزش کردن دارید هزینه‌های ورزش از کم تا بسیار زیاد متغیر است.
کد خبر: ۳۸۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
تاریخ سیاسی؛
غروب ٢٨ مرداد ١٣٣٢ روز غم‌انگیزی برای ایرانیانی بود که می‌خواستند در کشور خودشان آزاد و مستقل از حاکمیت خارجی زندگی کنند. خانه نخست‌وزیر گلوله‌باران و غارت شده بود. دکتر مصدق از طریق دیوار خانه همسایه به منزل دکتر معظمی رفته بود. فضل‌الله زاهدی اعلام پیروزی کرد.
کد خبر: ۳۵۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
مقاومت در برابر قدرت
گروه‌های مرجع مقبول و مشغول آنها، متفاوت با گروه‌های مرجعی بودند که در دوران پهلوی وظیفه بازتولید گفتمان پهلویستی را بر عهده داشتند و منابع و ماخذ و سازوکارهای تولید آگاهی و هدایت نگرش‌ها و رفتارها یا اذهان و ابدان نیز، از آنچه در ساحت گفتمان پهلویستی بود فاصله بسیار داشت.
کد خبر: ۲۷۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
دانستنی های سلامت و ورزش؛
روزه داری باعث حفظ طراوت ذهنی و شادابی و سلامت جسمی می شود و ورزش نیز نه تنها با روزه منافات ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، فرد روزه دار در مقابل خستگی ها و دشواری های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم تر می شود.
کد خبر: ۲۷۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
مرتضی حاجی اظهارداشت؛
مرتضی حاجی گفت: بنا نبود آقای جهانگیری به عنوان کاندیدای اصلی فعالیت داشته باشند مگر در طول فعالیت‌های انتخاباتی دلیل بهتری پیدا می‌شد برای این که ایشان مورد حمایت قرار بگیرد.رنامه این هفته «دست‌خط» با حضور مرتضی حاجی به‌روی آنتن شبکه 5 سیما رفت. او 70 ساله اهل تهران است با سوابق مختلف اجرائی و سیاسی از استانداری مازندران در اوایل انقلاب و بعد هم معاونت در وزارت ارشاد، وزارت صنایع سنگین آن زمان و وزیر تعاون، وزیر آموزش و پرورش و الان هم به عنوان یکی از آدم‌های مطرح و تأثیرگذار یکی از طیف‌های سیاسی مهم کشور مطرح هستند و همیشه صحبت‌ها و اظهارنظرات ایشان مورد توجه واقع می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
دانستنی های پزشکی؛
دیسک کمر روش‌های درمانی متفاوتی دارد که بیشتر آنها با تغییر سبک زندگی، دارو و درنهایت با جراحی‌های کمتر تهاجمی قابل درمان است و بیماران بدون هیچ عارضه‌ای در کم‌ترین زمان به روند عادی زندگی خود برمی‌گردند.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
سه ورزش مناسب ماه رمضان؛
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
بیشتر بدانیم؛
تست ورزش قلب، در واقع یک روش غربالگری جهت بررسی تأثیر ورزش بر بیماری قلبی می‌باشد. این تست یک بررسی کلی از سلامت قلب به عمل می‌آورد.
کد خبر: ۸۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
تصاویر عجیب جنگ؛
به تازگی دو کتاب درباره عجیب و غریب ترین ابداعات، اختراعات و اتفاقات دو جنگ جهانی منتشر شده است که حاوی عکس ها و اسناد کمتر دیده شده است.
کد خبر: ۶۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
بازتوانی افراد مبتلا به سکته مغزی؛
محققان کشور دستگاهی برای افزایش تعادل و تقویت عضلانی جانبی بدن به منظور بازتوانی افراد مبتلا به سکته مغزی عرضه کردند که قادر است از طریق شبیه‌سازی حرکات جانبی در ورزش، عملکرد حرکتی فرد را بهبود بخشد.
کد خبر: ۶۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
توصیه‌های ورزشی ؛
افرادی که اضافه وزن و چاقی مفرط دارند معمولا برای ورزش کردن دچار مشکل می‌شوند. همه نوع ورزش برای این افراد مناسب نیست و احتمال آسیب‌دیدگی آنها نیز بیشتر است.
کد خبر: ۶۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
مروری بر گزینه های بی خطر و خطرناک؛
بزرگترین نگرانی در مورد ورزش کردن افراد هموفیلی همین موضوع است، به ویژه برای حضور در ورزش هایی با برخورد و تماس زیاد مانند فوتبال و بسکتبال. با تمام این نگرانی ها برای ورزش های خاص، فعالیت بدنی برای تمام بیماران هموفیلی توصیه می شود.
کد خبر: ۵۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
روایت تحولات الهام بخش 9 زن سرطانی:
شنیدن خبر ابتلا به سرطان، مرحله ای ویژه در زندگی مبتلایان را آغاز می‌کند و به اعتراف خیلی ها، افرادی که بهبود یافتند هرگز آدم قبلی نشدند.
کد خبر: ۳۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
سالمندان و نیاز به ورزش:
دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: دولت باید مکان‌های ویژه‌ای برای ورزش و سلامتی افراد سالمند در نظر بگیرد.
کد خبر: ۳۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
اگر کسی به دلیل سن وسال، خستگی، بیماری یا چاقی ورزش نکند عضلات بدنش بتدریج تحلیل می‌روند
اغلب عضله‌سازی را متعلق به ورزشکاران می‌دانند در حالی که بسیاری هنوز نمی‌دانند دردی که اغلب اوقات در نقاط مختلف بدن اعم از زانو، کمر و سرشانه‌ها تجربه می‌کنند، ناشی از ضعف عضلات مربوط به همین نواحی است و مراقبت از عضلات بدن و تقویت آنها تنها به ورزشکاران و بدنسازان محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶